Tenemos que tener una alimentación sana, hacer constantemente ejercicios, evitar estar en la misma posición todo el día, como sentado o acostado, usar ropa holgada solo para dormir en las noches, evitar el sobrepeso o la obesidad, el sistema circulatorio cuida de nuestro cerebro y nuestro corazón así qué hay que intentar mantenerlo sano
