Respuesta:
La dieta equilibrada es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo.
es cuando yo como sanamente con todos los nutrientes nesesarios sin exderme de lo que edecidido comer pero lo mantengo equilibrado cambiando cada día sin que me aga daño lo que como y sin que me falte algún alimento importante
