Respuesta:
Terner sulud...
....
...... Y estar bien física mente
Respuesta:
nos permite mantenernos fuertes y le da inmunidad y recistencia a nuestro cuerpo.
Explicación:
esto se debe a que a tener una dieta o alimentación estable requieres de proteinas, vitaminas, minerales y hidratos de carbono(funciona como energiante) ya que este último ayuda mucho a los deportistas ya que al hacer actividad física desgasta al cuerpo y consume energia x lo tanto mantener una dieta saludable y hacer deporte es lo más recomendable.
no es recomendable para un deportista hacer dieta, ya que ellos requieren de hidratos de carbono y necesitan proteínas que los da este mismo.
psdta: yo no hago ni pncho pero se todo eso por mi profe XD
