Isaiaslopea16ask
contestada

¿ Que factores limitan e influyen durante la fase entrenable de la flexibilidad?​

Respuesta :

● La amplitud estructural.

● Factores internos.

● El tipo de articulación.

● La estructura ósea.

● La masa muscular.

Saludos cordiales

Melitoibask

Respuesta:

La flexibilidad

La amplitud estructural puede verse alterada o limitada por diversos factores: por

  • factores internos, como la elasticidad muscular, la estructura ósea, el tipo de articulación o la masa muscular.
  • factores externos como el sexo, la edad, el sedentarismo o incluso la hora del día.

Explicación:

espero que te ayude :)