contestada

1) ¿Qué es la fuerza muscular? 2) ¿Cuáles son los tipos de fuerza muscular? 3) Describe y dibuja 3 ejercicios para desarrollar la fuerza muscular. ​

Respuesta :

Andrearobertidiazask

a. La fuerza muscular es la capacidad de generar tensión intramuscular ante una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento. En otras palabras, es la capacidad de levantar, empujar o tirar de un peso determinado en un solo movimiento con la ayuda de los músculos

b. Fuerza estática. ...

Fuerza dinámica. ...

Fuerza máxima. ...

Fuerza explosiva. ...

Fuerza resistencia. ...

Fuerza absoluta y relativa

Valentinasroomask

Respuesta:

pregunta 1:

es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos que ejercen tensión contra una carga durante la contracción muscular.​​

pregunta 2:

Fuerza pura o fuerza máxima.

Fuerza explosiva.

Fuerza de resistencia.

pregunta 3

Planchas. ...

Sit-ups. ...

Burpees. ...

Flexiones o push ups. ...

Sentadillas o squats con garrafas de agua de 5 litros. ...

Zanzada hacia atrás sujetando garrafas de agua de 5 litros.

Explicación:

el dibujo no lo pude poner pero puedes poner esto en google para encontrarlo ejercico para desarrollar la fuerza muscular. dibujo, y ya

me puedes dar corona plz

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