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Educ. Fisica

contestada

Cuáles son los aspectos que se destacan en la técnica carrera

Respuesta :

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Respuesta:

Una buena técnica de carrera reduce el estrés y evita lesiones. Runners World te ofrece un interesante vídeo que muestra las 4 claves para conseguirla: Posición, cadencia, parte anterior del pie e inclinación.

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