El término superalimentos hace referencia a aquellos rubros que por su alto valor nutricional y numerosos beneficios, son altamente recomendados para los seres humanos.
Aunado a ello, los superalimentos se caracterizan por ser de bajo aporte calórico, ricos en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibras, entre ellos podemos mencionar:
- Quinoa.
- Kale.
- Cacao.
- Espirulina.
- Semillas de Chía.
- Bayas de Goji.
- Jengibre.
- Matcha.
- Aloe vera.
- Chlorela.
- Maca.
- Kiwi.
- Garbanzos.
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