alguien me ayuda?..........​

Alguien Me Ayuda class=

Respuesta :

Respuesta:

1. Dormir las 8 horas completas.

2. Realizar actividad física.

3. Consumir alimentos ricos en vitaminas, proteínas y minerales.

4. Evitando comer comida chatarra

5. No fumando.

Explicación:

las demás no las se

espero te haya ayudado :D