Respuesta:
Una dieta saludable es una comida valanceada como carne, sopa, frijoles, tortilla y jugo o agua.
Carnes, leguminosas y líquidos que ayudaran al organismo a funcionar mejor.
Recomiendo para una dieta saludable.
Atún, carne, leguminosas como frijoles que son altos en hierro y mucha agua para tu organismo, también puedes comer lentejas o albóndigas ya que es una comida completa con vegetales.
