Respuesta:
La existencia de más o menos porcentaje de fibras musculares de contracción rápida es lo que determina cuánto seamos de veloces. Estas fibras, que se fatigan muy rápidamente, son las que se encargan de generar la energía que provoca, en un corto apoyo, el mayor impulso posible en dirección contraria al suelo.
espero te ayude
y obvio entre mas te ejercites
mas resistencia tendrás para correr mas tiempo
que a ejercitarse ¿bueno?
:D
