Respuesta :
buen estado de salud, tienes menos riesgos de enfermedades en la sangre o problemas cardiacos & estas en forma
creo que una dieta balanceada ayuda en muchas cosas; es importante para prevenir la obesidad y todos los problemas que trae consigo, por ejemplo la diabetes ,la ipertencion arterial, colesterol alto etc.prevenir el cedentarismo tambien es muy bueno