Emilialoli2020ask
contestada

Actividades físicas saludables
(ejemplos de actividades fisicas)
___________________________
Recomendaciones para la
promoción y cuidado preventivo de
la salud respiratoria
___________________________
por fa ​

Respuesta :

Uwuralfpuniask

Respuesta:

No tonar liquidos frios en tiempos de invierno o frio

Siempre tenemos que abrigarnos en tiempos de frio ya que si no lo asemos nos podemos refriar y asi enfermar

No fumar ya que ese humo nos podria afectar a los pulmones y nos podria dar el cancer entre otras enfermedades

Explicación:

Espero te ayude y si quieres mas acciones o recomendaciones..

Me ablas a los comentarios

Dale estrellita plis y corazon ♥

Garzonmargyask

Algunas actividades físicas saludables que podemos hacer son:

  • Trotar y correr.
  • Realizar ejercicios de flexibilización.
  • Realizar ejercicios aeróbicos.
  • Nadar

Algunas recomendaciones que se pueden realizar para la prevención de las enfermedades respiratorias son las siguientes:    

  • Evitar usar aerosoles.
  • No quemar basura en nuestros hogares.
  • Evitar el tabaco.
  • Usar menos el auto y más nuestras bicicletas.
  • Abrigarnos adecuadamente
  • Alimentarnos bien
  • Plantar arboles y cuidar las áreas verdes
  • Hacer ejercicio frecuentemente.

Puedes leer más en: brainly.lat/tarea/16770578

Ask Otras preguntas