Respuesta:
Cualidad de veloz.
a) Velocidad media.
Velocidad instantánea.
Velocidad promedio.
Velocidad relativa.
Velocidad angular
b) Para mejorar la velocidad se deben realizar los ejercicios a máxima velocidad. ... Sobre el trabajo y desarrollo de la velocidad, es importante insistir en el trabajo de fuerza de impulso, para lo que se propone el trabajo de pesas, técnica de velocidad y pliométricos con el fin de mejorar la fuerza de arrancada.
c) Subir escaleras corriendo.
Saltar la cuerda.
Repeticiones en un mismo lugar.
Abdominales.
Jugar al perseguidor.
Sentadillas.
El adelantado.
