Respuesta:
No desayunar.
Picotear.
Tomar muchos refrescos, aunque sean lights.
No beber la cantidad de agua suficiente.
Abusar de los alimentos light.
Consumir bebidas alcohólicas.
No llevar una dieta variada.
Comer demasiado rápido.
Explicación:
espero te sirva
