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ASIGNATURA: Educación Socioemocional
Tema: ¿Cómo se manifiestan mis emociones?
Instrucciones: Lee las siguientes situaciones, anota qué emociones te generan y las
reacciones físicas que experimenta tu cuerpo, fíjate en el ejemplo.
Cuando se presenta una situación, sentimos una emoción y al mismo tiempo nuestro
cuerpo se agito o apreciamos que ago se mueve en nuestro interior.
Situación
Emociones
Reacción física
Me sudan las manos, camino
Perder un objeto valioso
Angustia, Tristeza, enojo
nerviosamente, loro.
Hablar en público
Platicar con mis amigos
Presentar un examen
Creer haber visto un fantasma
Recibir una sorpresa increíble el
día de tu cumpleaños
Encontrar algo muy asqueroso
Sentir celos de un hermano (a) o
algún miembro de la familia
Estar en una situación aburrida
Ser regañado por tus padres
Hablar con la persona